ส่งเสริมลูกให้ฝึกสมาธิได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบขึ้นไป - Sansanook แสนสนุก เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
บำรุงราษฎร์ฉลอง 'PRIDE Month' จัดทัพตั้ง 'Pride Clinic' ส่งมอบการดูแลเชิงสุขภาพ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ผนึกกำลังทีมแพทย์ด้านฮอร์โมนและศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เปิดตัว "Pride Clinic" เพื่อส่งมอบการดูแลเชิงสุขภาพในระยะยาว (Life-time value) แก่กลุ่มบุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศ เพื่อให้มีทางเลือกในการดูแลสุขภาพตามความต้องการเฉพาะบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนทางกายภาพ ไปจนถึงการผ่าตัดเปลี่ยนเพศ ด้วยการบริบาลมาตรฐานบำรุงราษฎร์และความปลอดภัยสูงสุด ภญ.
นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ การ นอนดึก เป็นการทำให้นาฬิกาชีวภาพของร่างการทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งเรารู้กันอยู่แล้วว่า ร่างกายจะใช้ช่วงเวลาที่เรานอนหลับซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่าง ๆ ให้กลับมาใช้งานได้ดีเหมือนเดิมเมื่อเราตื่น การนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จะเป็นการทำร้ายร่างกายในระยะยาว ทำให้ตื่นมาไม่สดชื่น สมองทำงานได้ไม่เต็มที่ สมาธิระหว่างวันลดน้อยลง และอาจจะมีอาการอ่อนเพลียได้ ที่สำคัญ การนอนไม่พอ ยังเป็นสาเหตุของโรคร้ายต่าง ๆ อีกมากมาย ดังนั้นเราควรจัดสรรเวลานอนให้ดี นอนหลับให้มีคุณภาพ และให้ครบ 6-8 ชั่วโมง เพื่อเช้าวันใหม่ที่สดชื่น สดใส พร้อมรับการทำงาน 6.
framingtonco.com, 2024 | Sitemap